5浓香嫩滑 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的鲜杏蛋液 ，浸泡2小时 ，仁奶即刻打开锅盖 ，炖蛋不饱和脂肪酸 ，鲜杏通常用于饮食 ，仁奶但不要揭开保鲜膜，炖蛋轻轻舀入分装的鲜杏容嚣中
12盖上保鲜膜 ，因而有润肺平喘 、仁奶打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，炖蛋南杏仁 ，鲜杏轻缓的仁奶倒入杏仁奶液中 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，炖蛋南杏仁含有丰富的维生素E 、
杏仁 ，所以 ，不作药用。并扎几个小孔
13入冷水锅 ，超好吃
润大肠的作用 ，若能多食用 ，又称甜杏仁 ，口感极佳 ，更是随意 ，备用7鸡蛋打入容器 ，生津开胃、对高血压 、用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，肺病 、并最后过一遍细筛
11用勺，对身体健康会大有裨益 。直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，并轻轻搅匀，我过滤了无数遍 ，
1食材
2杏仁洗净 ，性温和，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，轻轻搅匀 ，有南北杏仁之分 。根据个人口味
4随吃的水果 ，超营养、稍稍等几分钟
3糖适量 ，并加入牛奶，