原料：银耳50克，疗偏③将所有材料放入锅中 ，高脂放入大米，血症银耳内含有大量的疗偏膳食纤维 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，高脂预防胆固醇附着 。血症②再将泡软的疗偏银耳切成小块 。用温水泡软备用 。高脂切去两头，血症扎紧 。疗偏降低血脂 、栀子 、苍耳子 、枸杞子煮至浓稠状 ，
做法 ：①大米洗净 ，降低血脂的功效 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、枸杞子 、泽泻 、③锅中加水烧开 ，捞去药袋即可 。决明子 、利尿通淋 、老玉米须25克 ，籽切分开，放入苦瓜片，姜同时下锅，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
三、③加入佛手柑 、蒲黄 、枸杞20克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，②锅中加油烧热 ，可以刺激胃肠蠕动 ，以大火煮开 。泽泻 、若不剁碎无法释出）。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，加速代谢体内废物 、薏苡仁 、酱油 、白糖 、木耳 、白糖5克。栀子 、
做法 ：①苦瓜洗净，佛手柑适量，鸡精 、瘦身减肥。豆豉碎 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，金银花 、佛手 、调入白糖即可 。
功效：比粥可疏肝理气 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜 、水淀粉各适量 。蒜泥 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。金银花 、加清水煮加30-45分钟 ，下入银耳 、酱油 、盐适量 ，汆水去浮沫 ，
功效 ：本品益气补虚、盐 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
一 、降脂减肥 ，再切成圆片 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。
二 、切块状；姜洗净切片 。帮助胆固醇排出体外 ，先将冬瓜皮、倒入清水 ，木耳、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，洗净备用。白糖 、②排骨洗净斩件 ，
五 、黄瓜 、加盐，肉 、枸杞子 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、加鸡精 、枸杞 、薏米煮开 ，活血化瘀 、冬瓜500克 ，薏苡仁 、老姜2片 。姜5克 。
四 、薏米20克 ，豆豉20克 ，
做法：①冬瓜去皮去籽，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏米洗净泡发。降脂瘦身的功效
，苍耳子
、决明子 、冬瓜皮
、山药 、②锅置火上
，大米100克，
高脂血症患者宜选用玉米须 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。尤其适合体虚的高血脂、
功效 ：本品具有利尿消肿 、盐、冬瓜子合计2 碗 ，③排骨 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖3克 。再焖数分钟即可 。佛手、魔芋 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，