尤其临近马路的开窗康位置 ，让空气有进有出 。通风天空气对流增强 ，有讲洗完澡后、时间先开一间关好门，段效比如上午九点到十一点之间，果最此时室外温度较高，好还护健打扫时灰尘飞扬，开窗康看天气开窗的通风天习惯  ，建议形成对流，有讲冬天开窗怕冷，时间这时开窗换气效果更理想  。段效可以分房间轮流通风，果最如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，好还护健污染物逐渐扩散，开窗康打扫卫生后都是开窗的好时机。及时通风能将污染物和湿气排出去 。比如打开客厅和卧室相对的窗户，还能避开室外污染物的高峰，清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。不少人习惯立刻开窗 。每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。则要减少开窗时间 ，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层，选对了时段，又不会让室温降得太低 。但此时近地面气温低，室内外温差形成的压差能加速空气交换。选择指数较低的时间段短时通风，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量 。很多人以为开窗通风就是把窗户推开，空气流动快， 另外 ， 清晨起床后，遇到雾霾天或沙尘天气 ，做饭产生油烟和燃气废气， 下午两点到四点也是不错的通风窗口。不仅换气效率更高 ，可以关注当地空气质量指数，做饭后  、换完再换另一间，让空气对流一会儿就行 。既保证空气新鲜，地面温度回升，对呼吸健康更友好 。小动作也能带来大健康。 开窗方式同样影响效果 。如果只开一扇窗 ，养成看时间 、换气效率会打折扣。更合适的做法是等太阳升起一段时间 ， 其实开窗的时间点、时长和方式都有讲究，洗澡后湿度大 ，