将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜调入少许盐，连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6  、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。贝咸随意）；

　　2 、焗南锅里放入油，南瓜盐适量，连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸

焗南南瓜洗净切开去籽 ，

　　原料：小南瓜半个、加料酒和少许水；

　　5、至南瓜全熟，

　　做法 ：

　　1、