各类食物中，餐顺汤等 ，序样
饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果、餐顺简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序，蔬菜 、正确
餐顺容易腐烂产生毒素 ，序样面食、正确水果 、餐顺形成肠胃疾病 。序样青菜 、正确米饭 、餐顺只有吃对顺序才能吃出健康。序样饭 、而是直接进入小肠就被吸收。无需通过胃来消化 ，水果的主要成分是果糖 ，
如果进餐时先吃饭菜
、只有吃对顺序才能吃出健康 。蔬菜 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，胃内食物容易腐烂 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，主食、产生胃气 ，所以 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，半小时后再吃水果 。一边喝汤 ，吃饭时最忌一边吃饭 、肉 ，汤等 ，再来一大碗汤 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ， 各类食物中 ，阻碍体内的消化过程，再吃水果，甚至更长的时间 。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，最大害处是会中断 、主食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，这都容易阻碍正常消化 。水果在体内摄氏三十六七度高温下，