橄榄油 。蜜汁切下一块。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

做法：

　　1 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　4 、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，放入锅里蒸熟 。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南蜂蜜  、蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　3、

　　6、西兰花 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　5、

　　2 、