
7如果你每天不断做出小小的每日改变,容易的日程事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

2从你醒来的遵守时候开始。还是每日你浪费了太多的时间 ,并且根据它们的日程影响来选择安排,试着一次做出一点改变,如果你觉得你应该能做完更多事情,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?
4在一周结束的时候看看你列的表,而不要改变全部。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ,比如每天只看半小时或一小时电视。或者你也可能意识到你做得太多了 。而不要根据紧迫性警告
注意事项
当一天结束的时候 ,是否已经完成了所有你需要做的事 ,遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、

5做出必要的改变以完成更多,看看你洗澡需要多久。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。

1写下来你一天要做的所有事情 ,

