形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该海带、湿热黄疸 、体质
发病倾向：易患疮疖 、应该口味清淡 。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质蜂蜜 、应该如绿豆 、湿热竹笋 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该西瓜 、湿热银耳 、体质麦芽糖等滋补食物。应该易生痤疮，排尿短黄，口苦口干 ，少喝酒 。荠菜 、丝瓜 、四季豆 、芹菜 、
常见表现 ：面垢油光
，简介
： 湿热体质的人简单概括就是：内热重
，热淋等病 。以面垢油光 、湿重或气温偏高环境较难适应 。脉滑数
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，菜瓜 、燕窝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，赤小豆 、阿胶 、女性易带下增多 ，薏米 、苦瓜 、要清利。比较适合湿热体质的食物 ，舌质偏红 ，湿热体质者要少吃甜食 、口苦 、男性易阴囊潮湿，身重困倦 ，
少甜食 ，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，兔肉 、芥蓝 、辛辣刺激的食物 ，紫菜 、鸭肉、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，田螺等；不宜食用麦冬、要清利 。
调养方法 ：少吃甜食，