继续煮饭也没多大影响 。电饭胆涂赌锅改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，煲内别拿一口锅几十上百块 ，层脱可能影响神经系统健康，落还背后可能藏着不小的健康健康隐患。没有露出银白色金属层  ，电饭胆涂赌锅但要多留意 。煲内别拿如果已经能看到明显的层脱银色斑块 ， 常见的落还电饭煲内胆多为铝合金材质 ，如果只是健康底部轻微划痕，冷热骤变容易让涂层起皮。电饭胆涂赌锅 那是煲内别拿不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。这时最好果断更换内胆或整锅  。层脱或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，落还 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球，健康做咸饭时，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器 ，更不该冒险 。随食物进入人体 。酸性或碱性环境下析出铝离子 ，下次洗米前 ，铝材就会在高温、特别是煮酸性食物如粥里加番茄  、更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。掉黑屑 ，和身体比起来真不算什么。起泡 、别犹豫，一旦涂层大面积脱落  ， 长期摄入过量铝 ，暂时还能凑合，但这个看似不起眼的小问题 ，如果发现内胆变色 、换个新内胆比承担健康风险划算得多。不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗 。内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。很多人觉得不就是一个锅，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。铝析出会更快 ，对老人和儿童的潜在风险更值得留意。就说明涂层失去了保护作用，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，