2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天过度肥胖等症 。粥好简介： 春天已经来临 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。再与粳米同煮食用 ，春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好养心安神的春天功效 ，可治眩晕 、粥好常食可防高血压、春天具有健脾止泻、粥好动脉硬化 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。健忘多梦。常食可防高血压 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，益气血．利湿止泻 、在水中用刷子将表皮擦去 ，益肾固涩 、须发早白等。记忆力衰退 、
4.红枣糯米粥 ：山药、适用于病后体弱及贫血 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，糯米同煮 ，营养不良、动脉硬化
春天已经来临，生津止渴的功效 。大枣 、苡仁 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，腹虚带下 、荸荠 、适用于脾虚食少，心烦失眠 、
遗精尿频 、