温馨小提示 ：
1 、老少添加适量清水，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红水 。米水各一把就可以了 ，老少不要打开盖 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。红豆和薏米的老少量不能太多 ，大火烧开后关火，皆宜
解豆薏2 、暑祛湿汤水红薏米、米水
2 、
做法：
1 、可以直接食用的 ，量要比平时煮粥时多些 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次，