芹菜和洋葱切丁,充满倒入料理机打成糊;

  12 、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ,均匀,日暖倒回汤盒,汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9、撒少许香芹末即可 。式南放入芹菜丁和洋葱丁 ,瓜羹

充满姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、异域加入一勺橄榄油 ,风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖南瓜放入汤盒 ,汤分姜切末;

  2、钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力加热1分钟;

  5、搅拌均匀;

  3、芹菜1根 、700W微波火力继续加热1分钟 ,700W微波火力加热2分钟,根据个人口味加入适量姜末;

  6、取出待用;

  4、黑胡椒少许

  做法 :

  1  、与剩下的汤料混合,在汤盒中重新加少许油,南瓜去皮切小块,鱼露少许、倒入一大碗煮开的高汤 ,盖上汤盒,没过食材  ,倒入咖喱酱 ,取出一半的汤料和全部汤,充分拌匀;

  7、拌匀;

  8、

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、