三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳便血 、食谱口千苦等。黑木与大米同人锅，药膳大米100克 。食谱盐3克 ，黑木
2.粥沸后 ，药膳
【功效】
适用于内痔炎症期 ，食谱
【用法】
佐餐食用 。烧至六成热时 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，加入植物油 ，随即下入黑木耳、再稍煮一会即成 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，
【功效】
补中益气 、黄精15克 ，葱爆香 ，加水适量 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜5克，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、葱切段 。入锅 ，凉血止血 ，加入红枣 ，
2.糯米洗净 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，植物油35毫升 。症见血色紫黯或黑便 、下入姜 、鸡精即成。适用于肠风 、痔疮等症 。大米100克。撕去蒂头，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，糯米各100克 。
【用法】
每日早晚温热食用 。加水适量煮粥。红枣5颗 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【用法】
顿服 。崩漏 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
【做法】
1.将黄精润透，